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如何护理胆结石患者
发布人: 官网小编 发布时间:2014年04月18日 字体大小:【字体:
 

胆结石是胆管树内构成的凝聚物,是临床最常见的消化系统疾病之一。胆石症是中国的一种常见病,这些年有逐年升高趋势。按结石所含得成分,分为三类:胆固醇结石、胆色素结石、混合型结石,其间以胆固醇结石最为多见。那么,胆石症的保养保健要如何做呢?下面就让咱们一起来知道一下胆石症的保养保健。德国强力消石素官网

  1、恰当约束饮食中脂肪和胆固醇的含量。结石的构成和胆汁中含有较高的胆固醇有关。食物中脂肪和胆固醇含量过高,就会使胆汁中的胆固醇浓度增高,胆囊粘膜屏障削弱会推进结石的构成。要防止结石,就应留意不食或少食过多的胆固醇和动物脂肪如肥肉、油炸食物、牛羊肉、蛋黄、动物内脏、鱼子、巧克力等,恢复期忌食上述食物,多吃推进胆汁分泌和利胆的食物如山楂、乌梅、玉米须等。

  2、有规则的进食(一日三餐)是防止结石的最佳办法。现代人因为生活节奏较快,有适当一部分人无视进食的准时性,乃至不吃早餐。从防止胆囊炎、胆石症的视点来说,这是一个很欠好的生活习惯。因为空腹时胆囊贮满了胆汁,粘膜吸收了一部分水分、胆盐使胆汁浓缩,其粘稠度添加,简单构成结石。反之如果有规则进食,可影响胆囊缩短素的分泌,导致胆囊缩短,被缩短的胆汁规则排出,能够防止结石的构成。

  3、女人尽量防止运用雌激素类药物,此类患者女人比男性多,这可能与女人激素有关。患有胆囊炎、胆石症的女人在采纳避孕措施时尽量防止口服避孕药,更年期妇女患者不能随意运用雌性激素类药物。

  4、多吃一些纤维素含量高的食物,如粗粮、豆类、蔬菜、生果、海藻、食用菌等。因为食物纤维能吸附肠道内的胆汁酸,抑制胆固醇的吸收,又能推进肠蠕动,添加胆固醇的分泌,对防止胆石症和坚持粪便的晓畅很有效果。

  5、坚持训练身体。漫步、太极拳、五禽戏、八段锦、交谊舞、爬山等活动可增强体质,切忌因病而无控制地歇息或采纳以歇息为主的生活方式,卧床、静坐均不利于胆汁的排出,而运动能下降胆固醇,疏通胆道。当然,训练要做到循序渐进,要把握恰当的运动负荷,以运动后感觉轻松、酣畅、无疲劳感为宜。

  以上即是关于胆石症的保养保健的介绍,期望对我们有必定的协助。

 
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